こんにちは。

本年もどうぞよろしくお願いいたします。

 

皆さまは、お正月はどのようにお過ごしになられたでしょうか？

自分は特に出かけることもなく家でだらだらと過ごしていたら、毎年恒例のお正月太り状態です。

 

いつも体重を管理するときは食事の量を調整しているのですが、

他に良い方法はないかとネットで検索してみました。

すると、「遺伝子チェックで自分が痩せやすい方法を調べられる」との情報を見つけました。

遺伝子と聞くとちょっと身構えてしまいますが、

まずはやってみようってことですぐに検査キットを購入しました(‘_’)

 

遺伝子チェックからわかる主な内容は、

自分にあったダイエット方法、肌質、あとは病気のリスクなどです。

遺伝子は生まれてから変わるものではないそうなので、

自分にあった生活習慣を見つけられればいいなと思います。

 

 

最後までお読みいただきありがとうございました。